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Saúde Bucal

5 fatos sobre a escova de dentes que você precisa saber

Ter uma correta higienização bucal é super importante para a saúde. Escovar os dentes após as refeições (pelo menos três vezes ao dia), antes de dormir e utilizar o fio dental ajudam a prevenir doenças nos dentes, língua e gengivas. Porém, muitas pessoas esquecem ou não sabem como cuidar corretamente do principal objeto desse processo: a escova de dentes.

Preparamos algumas informações importantes para você:

1. Escovas de dentes podem se contaminar!


O cuidado com a escova de dentes é imprescindível. É comum deixá-la exposta na pia do banheiro, misturada com outras escovas ou em ambientes úmidos sem qualquer proteção das cerdas. O problema é que, com esse costume, a pessoa pode levar à boca uma quantidade considerável de bactérias.

 

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Quando não está protegida adequadamente, as cerdas expostas acumulam microorganismos lançados no ar, presentes na pia e de respingos das mãos ao serem lavadas, sendo alguns provenientes do vaso sanitário.

 

2. Escovas de dentes podem transmitir doenças


A lista de doenças causadas por bactérias acumuladas na escova é grande: Periondotite, candidíase, gengivites, cáries e até diarreia. O problema, aparentemente simples, pode agravar e causar doenças graves como cardiopatias (doenças no coração) e pneumonias.

Para ver um artigo sobre a seriedade estas doenças, clique aqui.

3. Proteja sua escova


Para tentar amenizar esse acúmulo, é aconselhável o uso de protetores ou até mesmo guardá-las fora do banheiro. Ela deve ser colocada em um recipiente fechado e distante do vaso sanitário. É importante, também, deixar a tampa do vaso sanitário sempre abaixada na hora da descarga e quando não estiver em uso.

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Mas tampar o recipiente ou mantê-la em armários fechados resolve o problema apenas em parte. Isso porque ambientes abafados e úmidos podem contribuir para a proliferação de bactérias ou até mesmo aquelas da própria boca.

4. Como higienizar a escova


Muitas bactérias permanecem vivas nas cerdas da escova por até 24 horas. Por isso, é importante eliminar o excesso de água após o uso, mas não utilizando toalhas para secá-la. Borrifar um antisséptico nas cerdas ajuda também. O mais indicado é a clorexidina 0,12%, encontrada em farmácias ou antissépticos bucais.

5. Quanto tempo dura uma escova


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A vida útil da escova de dentes é algo a ser levado em conta.

A troca deve ser feita no máximo a cada quatro meses, pois neste prazo as cerdas estragam e a higienização dos dentes fica comprometida.

Fonte: www.odontologica.med

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